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漫谈慢阻肺患者的注意事项

很多慢阻肺患者缓解期虽无症状,但气道炎症和高反应性仍存在,所以,避免激发因素是缓解期预防的主要内容。慢阻肺患者在日常生活中主要应注意以下几个方面:

避免烟雾

戒烟是避免发作及加重的有效方法,抽烟可以加重气管内膜的刺激,诱发支气管炎的发生,因此戒烟可以避免慢阻肺发作。家庭成员也要避免在家中抽烟,以减少烟雾的被动吸入,防止二手烟对患者的刺激诱发病症。

防寒保暖

病人要加强个人防护,平时要注意卧床休息,在寒冷季节或气候转变时,注意防寒保暖。预防冷空气刺激及伤风感冒,一旦感染应彻底及时的治疗,此为预防慢性支气管炎的重要一环。

饮食方面

在饮食上慢性阻塞性肺疾病患者由于营养物质摄入不足、消化吸收不良、分解代谢增强等原因常常发生营养不良。保证充分的蛋白质、维生素(瘦肉、鱼、蛋、新鲜疏菜等)的摄入量,进食易吸收的食物,不能盲目忌口。宜少食多餐,细嚼慢咽,以减轻疲劳及空气吸入。并结合中医食疗方法及一些偏方进行营养支持。

锻炼适当

适当进行耐寒锻炼,如慢跑、冷水洗脸等,但要注意循序渐进。由于空气中飘散的各种变应原(花粉、霉菌)或刺激物(工业污染物、汽车废气)在中午、下午较多,外出锻炼宜选在上午。

调节情绪

慢阻肺患者因长期患病,易出现心理压抑、焦虑、烦躁的现象,经常与患者交谈,患者、家属、医生应保持长期联系,给予适当心理辅导,并且不定期地通过电话答疑方式解答疑难问题,它将给患者以极大的鼓励。

按时服药

不能乱吃抗生素,必须按医嘱要求;止咳药物药应饭后服用、酊剂合剂服用后最好不再饮水;尽量少用镇静剂,因为这些药物可抑制呼吸中枢,并可引起呼吸暂停。

有两种对慢性阻塞性肺疾病治疗的态度是不正确的。其一,认为慢阻肺是慢性病,平时症状不严重,不影响日常工作和学习,不必经常治疗,只有等到出现急性症状如发热、气促、咳吐脓痰才去就医用药;另一种则急于求成,认为现有治疗措施未见效果,因此千方百计寻找灵丹妙药,但求“根治”。事实上慢阻肺具有持续气流受限、并进行性发展的特点,需要有计划综合性长期治疗,以达到防微杜渐,减缓病情恶化,并减少和减轻病情急性加重。慢阻肺是慢性病,有别于肺炎等急性病,目前医疗措施只能达到有效控制病情,尚不能达到根治的目标,提出根治目标尚不现实。正如同为慢性病的高血压病一样,对慢性阻塞性肺疾病要有足够的认识,正确的诊断加上正确预防、治疗,才是关键。

祝畅通呼吸每一天!

(呼吸内科一区 孙开宇 刘婷/2015.10.26) 

责任编辑 张清华